Финики
Самый сахарный сухофрукт: 63 г сахаров из 75 г углеводов. Один финик без косточки — около 8 г и 23 ккал: конфета, только с клетчаткой.
Порция
Задайте вес, и цифры на странице пересчитаются под него
Пищевая ценность
на 100 г
2,5 г
Белки · 3% калорий
0,4 г
Жиры · 1% калорий
75,0 г
Углеводы · 96% калорий
Сахара63,4 г
Клетчатка8,0 г
Вода20,5 г
Минералы
Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Фрукты и ягоды»
Витамины
Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Фрукты и ягоды»
Витамин C
0,4 мг
Витамин B6
0,17 мг
Сколько это в мерах
Все меры и веса| Мера | Вес | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| штука без косточки | 8 г | 23 ккал | 0,2 г | 0,0 г | 6,0 г |
Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию. Пустые показатели означают, что они не измерялись, а не отсутствие их в продуктах.