Яблоко
Яблоко: 65 ккал на 100 г, среднее яблоко целиком — около 120.
Порция
Задайте вес, и цифры на странице пересчитаются под него
Пищевая ценность
на 100 г
0,2 г
Белки · 1% калорий
0,2 г
Жиры · 2% калорий
15,7 г
Углеводы · 97% калорий
Клетчатка2,1 г
Вода83,6 г
Минералы
Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Фрукты и ягоды»
Витамины
Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Фрукты и ягоды»
Витамин B6
0,04 мг
Сколько это в мерах
Все меры и веса| Мера | Вес | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| штука средняя | 150 г | 98 ккал | 0,2 г | 0,2 г | 23,6 г |
Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию. Пустые показатели означают, что они не измерялись, а не отсутствие их в продуктах.