Пахта

Кисломолочный напиток, который остаётся после сбивания масла. По калориям и белку почти совпадает с молоком 1%.

Порция

Задайте вес, и цифры на странице пересчитаются под него

Пищевая ценность

на 100 г

3,5 г Белки · 32% калорий

1,1 г Жиры · 23% калорий

4,8 г Углеводы · 45% калорий

Насыщенные жиры0,6 г

Вода89,8 г

Минералы

Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Молочные продукты»

Натрий 92 мг

Калий 158 мг

Кальций 120 мг

Магний 11 мг

Железо 0,0 мг

Цинк 0,4 мг

Витамины

Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Молочные продукты»

Витамин D 0,5 мкг

Витамин B6 0,04 мг

Сколько это в мерах

Все меры и веса

Мера	Вес	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
столовая ложка	15 г	6 ккал	0,5 г	0,2 г	0,7 г
стакан 200 мл	205 г	88 ккал	7,1 г	2,2 г	9,9 г
стакан 250 мл	255 г	109 ккал	8,8 г	2,8 г	12,3 г

Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию. Пустые показатели означают, что они не измерялись, а не отсутствие их в продуктах.