Творог, 5% жирности

Российский стандарт умеренной жирности: 121 ккал и 17 г белка. Середина между обезжиренным и девятипроцентным.

Порция

Задайте вес, и цифры на странице пересчитаются под него

Пищевая ценность

на 100 г

121 ккал на 100 г
17,2 г Белки · 57% калорий
5,0 г Жиры · 37% калорий
1,8 г Углеводы · 6% калорий

Минералы

Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Молочные продукты»

Натрий 41 мг
Калий 112 мг
Кальций 164 мг

Сколько это в мерах

Все меры и веса
Мера Вес Калории Белки Жиры Углеводы
чайная ложка 6 г 7 ккал 1,0 г 0,3 г 0,1 г
столовая ложка 17 г 21 ккал 2,9 г 0,9 г 0,3 г
Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию. Пустые показатели означают, что они не измерялись, а не отсутствие их в продуктах.