Напитки

Пока здесь растворимый кофе и зелёный чай, оба на воде. Калорий в них практически нет, 1–2 ккал на 100 г, и это свойство любого несладкого чая и чёрного кофе.

Калорийным напиток делают добавки: чайная ложка сахара — около 20 ккал, молоко в кофе — ещё 10–30 в зависимости от жирности.

3 продуктов