Сравнение продуктов

Телятина · Баранина

Можно добавить ещё 2: откройте карточку продукта и нажмите «Сравнить».

Порция

Один вес на все колонки: цифры пересчитаются под него

Показатель, на 100 г	Телятина Мясо ×	Баранина Мясо ×	Разница
Пищевая ценность
Калорийность	144 ккал	267 ккал	123 ккал
Белки	19,4 г	16,9 г	2,5 г
Жиры	6,8 г	21,6 г	14,8 г
Углеводы	0,0 г	0,0 г	0,0 г
Насыщенные жиры	2,8 г	9,5 г	6,7 г
Клетчатка	0,0 г	0,0 г	0,0 г
Вода	72,8 г	60,7 г	12,1 г
Минералы
Натрий	82 мг	58 мг	24 мг
Калий	315 мг	230 мг	85 мг
Кальций	15 мг	12 мг	3 мг
Магний	24 мг	22 мг	2 мг
Железо	0,8 мг	1,6 мг	0,7 мг
Цинк	3,1 мг	3,3 мг	0,3 мг
Витамины
Витамин C	0,0 мг	0,0 мг	0,0 мг
Витамин A	0 мкг	0 мкг	0 мкг
Витамин E	0,26 мг	0,21 мг	0,05 мг
Витамин B6	0,41 мг	0,13 мг	0,28 мг
Витамин B12	1,34 мкг	2,39 мкг	1,05 мкг

Оранжевым выделено наибольшее значение в строке. Прочерк означает, что показатель не измерялся.

Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию.