Сравнение продуктов

Слива · Банан

Можно добавить ещё 2: откройте карточку продукта и нажмите «Сравнить».

Порция

Один вес на все колонки: цифры пересчитаются под него

Показатель, на 100 г	Слива Фрукты и ягоды ×	Банан Фрукты и ягоды ×	Разница
Пищевая ценность
Калорийность	46 ккал	89 ккал	43 ккал
Белки	0,7 г	1,1 г	0,4 г
Жиры	0,3 г	0,3 г	0,0 г
Углеводы	11,4 г	22,8 г	11,4 г
Насыщенные жиры	0,0 г	0,1 г	0,1 г
Сахар	9,9 г	12,2 г	2,3 г
Клетчатка	1,4 г	2,6 г	1,2 г
Вода	87,2 г	74,9 г	12,3 г
Минералы
Натрий	0 мг	1 мг	1 мг
Калий	157 мг	358 мг	201 мг
Кальций	6 мг	5 мг	1 мг
Магний	7 мг	27 мг	20 мг
Железо	0,2 мг	0,3 мг	0,1 мг
Цинк	0,1 мг	0,2 мг	0,0 мг
Витамины
Витамин C	9,5 мг	8,7 мг	0,8 мг
Витамин A	17 мкг	3 мкг	14 мкг
Витамин D	0,0 мкг	0,0 мкг	0,0 мкг
Витамин E	0,26 мг	0,10 мг	0,16 мг
Витамин B6	0,03 мг	0,37 мг	0,34 мг
Витамин B12	0,00 мкг	0,00 мкг	0,00 мкг

Оранжевым выделено наибольшее значение в строке. Прочерк означает, что показатель не измерялся.

Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию.