Сравнение продуктов

Рисовая мука · Гречневая мука

Можно добавить ещё 2: откройте карточку продукта и нажмите «Сравнить».

Порция

Один вес на все колонки: цифры пересчитаются под него

Показатель, на 100 г	Рисовая мука Хлеб и мука ×	Гречневая мука Хлеб и мука ×	Разница
Пищевая ценность
Калорийность	366 ккал	335 ккал	31 ккал
Белки	6,0 г	12,6 г	6,7 г
Жиры	1,4 г	3,1 г	1,7 г
Углеводы	80,1 г	70,6 г	9,5 г
Насыщенные жиры	0,4 г	0,7 г	0,3 г
Сахар	0,1 г	2,6 г	2,5 г
Клетчатка	2,4 г	10,0 г	7,6 г
Вода	11,9 г	11,2 г	0,7 г
Минералы
Натрий	0 мг	11 мг	11 мг
Калий	76 мг	577 мг	501 мг
Кальций	10 мг	41 мг	31 мг
Магний	35 мг	251 мг	216 мг
Железо	0,4 мг	4,1 мг	3,7 мг
Цинк	0,8 мг	3,1 мг	2,3 мг
Витамины
Витамин C	0,0 мг	0,0 мг	0,0 мг
Витамин A	0 мкг	0 мкг	0 мкг
Витамин D	0,0 мкг	0,0 мкг	0,0 мкг
Витамин E	0,11 мг	0,32 мг	0,21 мг
Витамин B6	0,44 мг	0,58 мг	0,15 мг
Витамин B12	0,00 мкг	0,00 мкг	0,00 мкг

Оранжевым выделено наибольшее значение в строке. Прочерк означает, что показатель не измерялся.

Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию.