Сравнение продуктов

Гречневая мука

Пока один продукт. Откройте карточку другого и нажмите «Сравнить», он встанет рядом.

Порция

Один вес на все колонки: цифры пересчитаются под него

Показатель, на 100 г Гречневая мука Хлеб и мука
Пищевая ценность
Калорийность 335 ккал
Белки 12,6 г
Жиры 3,1 г
Углеводы 70,6 г
Насыщенные жиры 0,7 г
Сахар 2,6 г
Клетчатка 10,0 г
Вода 11,2 г
Минералы
Натрий 11 мг
Калий 577 мг
Кальций 41 мг
Магний 251 мг
Железо 4,1 мг
Цинк 3,1 мг
Витамины
Витамин C 0,0 мг
Витамин A 0 мкг
Витамин D 0,0 мкг
Витамин E 0,32 мг
Витамин B6 0,58 мг
Витамин B12 0,00 мкг

Оранжевым выделено наибольшее значение в строке. Прочерк означает, что показатель не измерялся.

Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию.