Сравнение продуктов

Малина · Ананас

Можно добавить ещё 2: откройте карточку продукта и нажмите «Сравнить».

Порция

Один вес на все колонки: цифры пересчитаются под него

Показатель, на 100 г	Малина Фрукты и ягоды ×	Ананас Фрукты и ягоды ×	Разница
Пищевая ценность
Калорийность	51 ккал	54 ккал	3 ккал
Белки	1,0 г	0,5 г	0,6 г
Жиры	0,2 г	0,2 г	0,0 г
Углеводы	12,9 г	14,1 г	1,2 г
Клетчатка	—	0,9 г	—
Вода	85,6 г	85,0 г	0,6 г
Минералы
Натрий	0 мг	0 мг	0 мг
Калий	156 мг	137 мг	19 мг
Кальций	16 мг	13 мг	4 мг
Магний	19 мг	13 мг	6 мг
Железо	0,5 мг	0,1 мг	0,4 мг
Цинк	0,2 мг	0,1 мг	0,1 мг
Витамины
Витамин C	23,0 мг	58,6 мг	35,6 мг
Витамин B6	—	0,11 мг	—

Оранжевым выделено наибольшее значение в строке. Прочерк означает, что показатель не измерялся.

Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию.