Сравнение продуктов

Малина

Пока один продукт. Откройте карточку другого и нажмите «Сравнить», он встанет рядом.

Порция

Один вес на все колонки: цифры пересчитаются под него

Показатель, на 100 г Малина Фрукты и ягоды
Пищевая ценность
Калорийность 51 ккал
Белки 1,0 г
Жиры 0,2 г
Углеводы 12,9 г
Вода 85,6 г
Минералы
Натрий 0 мг
Калий 156 мг
Кальций 16 мг
Магний 19 мг
Железо 0,5 мг
Цинк 0,2 мг
Витамины
Витамин C 23,0 мг

Оранжевым выделено наибольшее значение в строке. Прочерк означает, что показатель не измерялся.

Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию.