Сравнение продуктов

Лосось, атлантический, фермерский · Креветка

Можно добавить ещё 2: откройте карточку продукта и нажмите «Сравнить».

Порция

Один вес на все колонки: цифры пересчитаются под него

Показатель, на 100 г	Лосось, атлантический, фермерский Рыба и морепродукты ×	Креветка Рыба и морепродукты ×	Разница
Пищевая ценность
Калорийность	208 ккал	71 ккал	137 ккал
Белки	20,4 г	13,6 г	6,8 г
Жиры	13,4 г	1,0 г	12,4 г
Углеводы	0,0 г	0,9 г	0,9 г
Насыщенные жиры	3,1 г	0,3 г	2,8 г
Сахар	0,0 г	0,0 г	0,0 г
Клетчатка	0,0 г	0,0 г	0,0 г
Вода	64,9 г	83,0 г	18,1 г
Минералы
Натрий	59 мг	566 мг	507 мг
Калий	363 мг	113 мг	250 мг
Кальций	9 мг	54 мг	45 мг
Магний	27 мг	22 мг	5 мг
Железо	0,3 мг	0,2 мг	0,1 мг
Цинк	0,4 мг	1,0 мг	0,6 мг
Витамины
Витамин C	3,9 мг	0,0 мг	3,9 мг
Витамин A	58 мкг	54 мкг	4 мкг
Витамин D	11,0 мкг	0,1 мкг	10,9 мкг
Витамин E	3,55 мг	1,32 мг	2,23 мг
Витамин B6	0,64 мг	0,16 мг	0,48 мг
Витамин B12	3,23 мкг	1,11 мкг	2,12 мкг

Оранжевым выделено наибольшее значение в строке. Прочерк означает, что показатель не измерялся.

Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию.