Сравнение продуктов

Куркума · Имбирь молотый

Можно добавить ещё 2: откройте карточку продукта и нажмите «Сравнить».

Порция

Один вес на все колонки: цифры пересчитаются под него

Показатель, на 100 г	Куркума Соусы и приправы ×	Имбирь молотый Соусы и приправы ×	Разница
Пищевая ценность
Калорийность	312 ккал	335 ккал	23 ккал
Белки	9,7 г	9,0 г	0,7 г
Жиры	3,3 г	4,2 г	1,0 г
Углеводы	67,1 г	71,6 г	4,5 г
Насыщенные жиры	1,8 г	2,6 г	0,8 г
Сахар	3,2 г	3,4 г	0,2 г
Клетчатка	22,7 г	14,1 г	8,6 г
Вода	12,9 г	9,9 г	2,9 г
Минералы
Натрий	27 мг	27 мг	0 мг
Калий	2 080 мг	1 320 мг	760 мг
Кальций	168 мг	114 мг	54 мг
Магний	208 мг	214 мг	6 мг
Железо	55,0 мг	19,8 мг	35,2 мг
Цинк	4,5 мг	3,6 мг	0,9 мг
Витамины
Витамин C	0,7 мг	0,7 мг	0,0 мг
Витамин A	0 мкг	2 мкг	2 мкг
Витамин E	4,43 мг	0,00 мг	4,43 мг
Витамин B6	0,11 мг	0,63 мг	0,52 мг

Оранжевым выделено наибольшее значение в строке. Прочерк означает, что показатель не измерялся.

Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию.