Сравнение продуктов

Креветка · Карп

Можно добавить ещё 2: откройте карточку продукта и нажмите «Сравнить».

Порция

Один вес на все колонки: цифры пересчитаются под него

Показатель, на 100 г	Креветка Рыба и морепродукты ×	Карп Рыба и морепродукты ×	Разница
Пищевая ценность
Калорийность	71 ккал	127 ккал	56 ккал
Белки	13,6 г	17,8 г	4,2 г
Жиры	1,0 г	5,6 г	4,6 г
Углеводы	0,9 г	0,0 г	0,9 г
Насыщенные жиры	0,3 г	1,1 г	0,8 г
Сахар	0,0 г	0,0 г	0,0 г
Клетчатка	0,0 г	0,0 г	0,0 г
Вода	83,0 г	76,3 г	6,7 г
Минералы
Натрий	566 мг	49 мг	517 мг
Калий	113 мг	333 мг	220 мг
Кальций	54 мг	41 мг	13 мг
Магний	22 мг	29 мг	7 мг
Железо	0,2 мг	1,2 мг	1,0 мг
Цинк	1,0 мг	1,5 мг	0,5 мг
Витамины
Витамин C	0,0 мг	1,6 мг	1,6 мг
Витамин A	54 мкг	9 мкг	45 мкг
Витамин D	0,1 мкг	24,7 мкг	24,6 мкг
Витамин E	1,32 мг	0,63 мг	0,69 мг
Витамин B6	0,16 мг	0,19 мг	0,03 мг
Витамин B12	1,11 мкг	1,53 мкг	0,42 мкг

Оранжевым выделено наибольшее значение в строке. Прочерк означает, что показатель не измерялся.

Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию.