Сравнение продуктов

Карп

Пока один продукт. Откройте карточку другого и нажмите «Сравнить», он встанет рядом.

Порция

Один вес на все колонки: цифры пересчитаются под него

Показатель, на 100 г Карп Рыба и морепродукты
Пищевая ценность
Калорийность 127 ккал
Белки 17,8 г
Жиры 5,6 г
Углеводы 0,0 г
Насыщенные жиры 1,1 г
Сахар 0,0 г
Клетчатка 0,0 г
Вода 76,3 г
Минералы
Натрий 49 мг
Калий 333 мг
Кальций 41 мг
Магний 29 мг
Железо 1,2 мг
Цинк 1,5 мг
Витамины
Витамин C 1,6 мг
Витамин A 9 мкг
Витамин D 24,7 мкг
Витамин E 0,63 мг
Витамин B6 0,19 мг
Витамин B12 1,53 мкг

Оранжевым выделено наибольшее значение в строке. Прочерк означает, что показатель не измерялся.

Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию.