Сравнение продуктов

Треска тихоокеанская · Креветка

Можно добавить ещё 2: откройте карточку продукта и нажмите «Сравнить».

Порция

Один вес на все колонки: цифры пересчитаются под него

Показатель, на 100 г	Треска тихоокеанская Рыба и морепродукты ×	Креветка Рыба и морепродукты ×	Разница
Пищевая ценность
Калорийность	69 ккал	71 ккал	2 ккал
Белки	15,3 г	13,6 г	1,7 г
Жиры	0,4 г	1,0 г	0,6 г
Углеводы	0,0 г	0,9 г	0,9 г
Насыщенные жиры	0,1 г	0,3 г	0,2 г
Сахар	0,0 г	0,0 г	0,0 г
Клетчатка	0,0 г	0,0 г	0,0 г
Вода	84,0 г	83,0 г	0,9 г
Минералы
Натрий	303 мг	566 мг	263 мг
Калий	235 мг	113 мг	122 мг
Кальций	8 мг	54 мг	46 мг
Магний	20 мг	22 мг	2 мг
Железо	0,2 мг	0,2 мг	0,0 мг
Цинк	0,3 мг	1,0 мг	0,7 мг
Витамины
Витамин C	0,0 мг	0,0 мг	0,0 мг
Витамин A	2 мкг	54 мкг	52 мкг
Витамин D	0,5 мкг	0,1 мкг	0,4 мкг
Витамин E	0,54 мг	1,32 мг	0,78 мг
Витамин B6	0,12 мг	0,16 мг	0,04 мг
Витамин B12	1,98 мкг	1,11 мкг	0,87 мкг

Оранжевым выделено наибольшее значение в строке. Прочерк означает, что показатель не измерялся.

Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию.