Сравнение продуктов

Рисовая мука · Пшеничная мука высшего сорта

Можно добавить ещё 2: откройте карточку продукта и нажмите «Сравнить».

Порция

Один вес на все колонки: цифры пересчитаются под него

Показатель, на 100 г	Рисовая мука Хлеб и мука ×	Пшеничная мука высшего сорта Хлеб и мука ×	Разница
Пищевая ценность
Калорийность	366 ккал	364 ккал	2 ккал
Белки	6,0 г	10,3 г	4,4 г
Жиры	1,4 г	1,0 г	0,4 г
Углеводы	80,1 г	76,3 г	3,8 г
Насыщенные жиры	0,4 г	0,2 г	0,2 г
Сахар	0,1 г	0,3 г	0,2 г
Клетчатка	2,4 г	2,7 г	0,3 г
Вода	11,9 г	11,9 г	0,0 г
Минералы
Натрий	0 мг	2 мг	2 мг
Калий	76 мг	107 мг	31 мг
Кальций	10 мг	15 мг	5 мг
Магний	35 мг	22 мг	13 мг
Железо	0,4 мг	4,6 мг	4,3 мг
Цинк	0,8 мг	0,7 мг	0,1 мг
Витамины
Витамин C	0,0 мг	0,0 мг	0,0 мг
Витамин A	0 мкг	0 мкг	0 мкг
Витамин D	0,0 мкг	0,0 мкг	0,0 мкг
Витамин E	0,11 мг	0,06 мг	0,05 мг
Витамин B6	0,44 мг	0,04 мг	0,39 мг
Витамин B12	0,00 мкг	0,00 мкг	0,00 мкг

Оранжевым выделено наибольшее значение в строке. Прочерк означает, что показатель не измерялся.

Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию.