Сравнение продуктов

Ревень · Арбуз

Можно добавить ещё 2: откройте карточку продукта и нажмите «Сравнить».

Порция

Один вес на все колонки: цифры пересчитаются под него

Показатель, на 100 г	Ревень Фрукты и ягоды ×	Арбуз Фрукты и ягоды ×	Разница
Пищевая ценность
Калорийность	21 ккал	30 ккал	9 ккал
Белки	0,9 г	0,6 г	0,3 г
Жиры	0,2 г	0,2 г	0,1 г
Углеводы	4,5 г	7,6 г	3,0 г
Насыщенные жиры	0,1 г	0,0 г	0,0 г
Сахар	1,1 г	6,2 г	5,1 г
Клетчатка	1,8 г	0,4 г	1,4 г
Вода	93,6 г	91,5 г	2,2 г
Минералы
Натрий	4 мг	1 мг	3 мг
Калий	288 мг	112 мг	176 мг
Кальций	86 мг	7 мг	79 мг
Магний	12 мг	10 мг	2 мг
Железо	0,2 мг	0,2 мг	0,0 мг
Цинк	0,1 мг	0,1 мг	0,0 мг
Витамины
Витамин C	8,0 мг	8,1 мг	0,1 мг
Витамин A	5 мкг	28 мкг	23 мкг
Витамин D	0,0 мкг	0,0 мкг	0,0 мкг
Витамин E	0,27 мг	0,05 мг	0,22 мг
Витамин B6	0,02 мг	0,05 мг	0,02 мг
Витамин B12	0,00 мкг	0,00 мкг	0,00 мкг

Оранжевым выделено наибольшее значение в строке. Прочерк означает, что показатель не измерялся.

Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию.