Похуделкин Сравнение продуктов
Перец чёрный молотый · Имбирь молотый
Можно добавить ещё 2: откройте карточку продукта и нажмите «Сравнить».
Порция
Один вес на все колонки: цифры пересчитаются под него
| Показатель, на 100 г | Перец чёрный молотый Соусы и приправы × | Имбирь молотый Соусы и приправы × | Разница |
|---|---|---|---|
| Пищевая ценность | |||
| Калорийность | 251 ккал | 335 ккал | 84 ккал |
| Белки | 10,4 г | 9,0 г | 1,4 г |
| Жиры | 3,3 г | 4,2 г | 1,0 г |
| Углеводы | 64,0 г | 71,6 г | 7,7 г |
| Насыщенные жиры | 1,4 г | 2,6 г | 1,2 г |
| Сахар | 0,6 г | 3,4 г | 2,8 г |
| Клетчатка | 25,3 г | 14,1 г | 11,2 г |
| Вода | 12,5 г | 9,9 г | 2,5 г |
| Минералы | |||
| Натрий | 20 мг | 27 мг | 7 мг |
| Калий | 1 329 мг | 1 320 мг | 9 мг |
| Кальций | 443 мг | 114 мг | 329 мг |
| Магний | 171 мг | 214 мг | 43 мг |
| Железо | 9,7 мг | 19,8 мг | 10,1 мг |
| Цинк | 1,2 мг | 3,6 мг | 2,5 мг |
| Витамины | |||
| Витамин C | 0,0 мг | 0,7 мг | 0,7 мг |
| Витамин A | 27 мкг | 2 мкг | 25 мкг |
| Витамин E | 1,04 мг | 0,00 мг | 1,04 мг |
| Витамин B6 | 0,29 мг | 0,63 мг | 0,34 мг |
Оранжевым выделено наибольшее значение в строке. Прочерк означает, что показатель не измерялся.
Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию.