Сравнение продуктов

Паприка · Куркума

Можно добавить ещё 2: откройте карточку продукта и нажмите «Сравнить».

Порция

Один вес на все колонки: цифры пересчитаются под него

Показатель, на 100 г	Паприка Соусы и приправы ×	Куркума Соусы и приправы ×	Разница
Пищевая ценность
Калорийность	282 ккал	312 ккал	30 ккал
Белки	14,1 г	9,7 г	4,5 г
Жиры	12,9 г	3,3 г	9,6 г
Углеводы	54,0 г	67,1 г	13,2 г
Насыщенные жиры	2,1 г	1,8 г	0,3 г
Сахар	10,3 г	3,2 г	7,1 г
Клетчатка	34,9 г	22,7 г	12,2 г
Вода	11,2 г	12,9 г	1,6 г
Минералы
Натрий	68 мг	27 мг	41 мг
Калий	2 280 мг	2 080 мг	200 мг
Кальций	229 мг	168 мг	61 мг
Магний	178 мг	208 мг	30 мг
Железо	21,1 мг	55,0 мг	33,9 мг
Цинк	4,3 мг	4,5 мг	0,2 мг
Витамины
Витамин C	0,9 мг	0,7 мг	0,2 мг
Витамин A	2 463 мкг	0 мкг	2 463 мкг
Витамин E	29,10 мг	4,43 мг	24,67 мг
Витамин B6	2,14 мг	0,11 мг	2,03 мг

Оранжевым выделено наибольшее значение в строке. Прочерк означает, что показатель не измерялся.

Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию.