Сравнение продуктов

Пахта · Греческий йогурт

Можно добавить ещё 2: откройте карточку продукта и нажмите «Сравнить».

Порция

Один вес на все колонки: цифры пересчитаются под него

Показатель, на 100 г	Пахта Молочные продукты ×	Греческий йогурт Молочные продукты ×	Разница
Пищевая ценность
Калорийность	43 ккал	95 ккал	52 ккал
Белки	3,5 г	8,8 г	5,3 г
Жиры	1,1 г	4,4 г	3,3 г
Углеводы	4,8 г	4,8 г	0,1 г
Насыщенные жиры	0,6 г	2,4 г	1,8 г
Вода	89,8 г	81,3 г	8,5 г
Минералы
Натрий	92 мг	34 мг	59 мг
Калий	158 мг	147 мг	11 мг
Кальций	120 мг	111 мг	9 мг
Магний	11 мг	11 мг	0 мг
Железо	0,0 мг	0,0 мг	0,0 мг
Цинк	0,4 мг	0,5 мг	0,0 мг
Витамины
Витамин D	0,5 мкг	0,0 мкг	0,5 мкг
Витамин B6	0,04 мг	0,04 мг	0,00 мг

Оранжевым выделено наибольшее значение в строке. Прочерк означает, что показатель не измерялся.

Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию.