Сравнение продуктов

Молоко, обезжиренное · Молоко, 1% жирности

Можно добавить ещё 2: откройте карточку продукта и нажмите «Сравнить».

Порция

Один вес на все колонки: цифры пересчитаются под него

Показатель, на 100 г	Молоко, обезжиренное Молочные продукты ×	Молоко, 1% жирности Молочные продукты ×	Разница
Пищевая ценность
Калорийность	34 ккал	43 ккал	9 ккал
Белки	3,4 г	3,4 г	0,1 г
Жиры	0,1 г	1,0 г	0,9 г
Углеводы	4,9 г	5,2 г	0,3 г
Насыщенные жиры	0,0 г	0,6 г	0,5 г
Вода	90,8 г	89,7 г	1,1 г
Минералы
Натрий	41 мг	39 мг	2 мг
Калий	167 мг	159 мг	8 мг
Кальций	132 мг	126 мг	6 мг
Магний	13 мг	12 мг	1 мг
Железо	0,0 мг	0,0 мг	0,0 мг
Цинк	0,5 мг	0,4 мг	0,0 мг
Витамины
Витамин A	64 мкг	58 мкг	6 мкг
Витамин D	1,1 мкг	1,1 мкг	0,0 мкг
Витамин E	0,00 мг	0,02 мг	0,02 мг
Витамин B6	0,06 мг	0,06 мг	0,00 мг
Витамин B12	0,58 мкг	0,61 мкг	0,03 мкг

Оранжевым выделено наибольшее значение в строке. Прочерк означает, что показатель не измерялся.

Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию.