Сравнение продуктов

Лимон · Арбуз

Можно добавить ещё 2: откройте карточку продукта и нажмите «Сравнить».

Порция

Один вес на все колонки: цифры пересчитаются под него

Показатель, на 100 г	Лимон Фрукты и ягоды ×	Арбуз Фрукты и ягоды ×	Разница
Пищевая ценность
Калорийность	29 ккал	30 ккал	1 ккал
Белки	1,1 г	0,6 г	0,5 г
Жиры	0,3 г	0,2 г	0,2 г
Углеводы	9,3 г	7,6 г	1,8 г
Насыщенные жиры	0,0 г	0,0 г	0,0 г
Сахар	2,5 г	6,2 г	3,7 г
Клетчатка	2,8 г	0,4 г	2,4 г
Вода	89,0 г	91,5 г	2,5 г
Минералы
Натрий	2 мг	1 мг	1 мг
Калий	138 мг	112 мг	26 мг
Кальций	26 мг	7 мг	19 мг
Магний	8 мг	10 мг	2 мг
Железо	0,6 мг	0,2 мг	0,4 мг
Цинк	0,1 мг	0,1 мг	0,0 мг
Витамины
Витамин C	53,0 мг	8,1 мг	44,9 мг
Витамин A	1 мкг	28 мкг	27 мкг
Витамин D	0,0 мкг	0,0 мкг	0,0 мкг
Витамин E	0,15 мг	0,05 мг	0,10 мг
Витамин B6	0,08 мг	0,05 мг	0,04 мг
Витамин B12	0,00 мкг	0,00 мкг	0,00 мкг

Оранжевым выделено наибольшее значение в строке. Прочерк означает, что показатель не измерялся.

Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию.