Сравнение продуктов

Куркума · Паприка

Можно добавить ещё 2: откройте карточку продукта и нажмите «Сравнить».

Порция

Один вес на все колонки: цифры пересчитаются под него

Показатель, на 100 г	Куркума Соусы и приправы ×	Паприка Соусы и приправы ×	Разница
Пищевая ценность
Калорийность	312 ккал	282 ккал	30 ккал
Белки	9,7 г	14,1 г	4,5 г
Жиры	3,3 г	12,9 г	9,6 г
Углеводы	67,1 г	54,0 г	13,2 г
Насыщенные жиры	1,8 г	2,1 г	0,3 г
Сахар	3,2 г	10,3 г	7,1 г
Клетчатка	22,7 г	34,9 г	12,2 г
Вода	12,9 г	11,2 г	1,6 г
Минералы
Натрий	27 мг	68 мг	41 мг
Калий	2 080 мг	2 280 мг	200 мг
Кальций	168 мг	229 мг	61 мг
Магний	208 мг	178 мг	30 мг
Железо	55,0 мг	21,1 мг	33,9 мг
Цинк	4,5 мг	4,3 мг	0,2 мг
Витамины
Витамин C	0,7 мг	0,9 мг	0,2 мг
Витамин A	0 мкг	2 463 мкг	2 463 мкг
Витамин E	4,43 мг	29,10 мг	24,67 мг
Витамин B6	0,11 мг	2,14 мг	2,03 мг

Оранжевым выделено наибольшее значение в строке. Прочерк означает, что показатель не измерялся.

Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию.