Сравнение продуктов

Груша · Арбуз

Можно добавить ещё 2: откройте карточку продукта и нажмите «Сравнить».

Порция

Один вес на все колонки: цифры пересчитаются под него

Показатель, на 100 г	Груша Фрукты и ягоды ×	Арбуз Фрукты и ягоды ×	Разница
Пищевая ценность
Калорийность	57 ккал	30 ккал	27 ккал
Белки	0,4 г	0,6 г	0,3 г
Жиры	0,1 г	0,2 г	0,0 г
Углеводы	15,2 г	7,6 г	7,7 г
Насыщенные жиры	0,0 г	0,0 г	0,0 г
Сахар	9,8 г	6,2 г	3,6 г
Клетчатка	3,1 г	0,4 г	2,7 г
Вода	84,0 г	91,5 г	7,5 г
Минералы
Натрий	1 мг	1 мг	0 мг
Калий	116 мг	112 мг	4 мг
Кальций	9 мг	7 мг	2 мг
Магний	7 мг	10 мг	3 мг
Железо	0,2 мг	0,2 мг	0,1 мг
Цинк	0,1 мг	0,1 мг	0,0 мг
Витамины
Витамин C	4,3 мг	8,1 мг	3,8 мг
Витамин A	1 мкг	28 мкг	27 мкг
Витамин D	0,0 мкг	0,0 мкг	0,0 мкг
Витамин E	0,12 мг	0,05 мг	0,07 мг
Витамин B6	0,03 мг	0,05 мг	0,02 мг
Витамин B12	0,00 мкг	0,00 мкг	0,00 мкг

Оранжевым выделено наибольшее значение в строке. Прочерк означает, что показатель не измерялся.

Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию.