Сравнение продуктов

Черешня · Арбуз

Можно добавить ещё 2: откройте карточку продукта и нажмите «Сравнить».

Порция

Один вес на все колонки: цифры пересчитаются под него

Показатель, на 100 г	Черешня Фрукты и ягоды ×	Арбуз Фрукты и ягоды ×	Разница
Пищевая ценность
Калорийность	63 ккал	30 ккал	33 ккал
Белки	1,1 г	0,6 г	0,5 г
Жиры	0,2 г	0,2 г	0,1 г
Углеводы	16,0 г	7,6 г	8,5 г
Насыщенные жиры	0,0 г	0,0 г	0,0 г
Сахар	12,8 г	6,2 г	6,6 г
Клетчатка	2,1 г	0,4 г	1,7 г
Вода	82,3 г	91,5 г	9,2 г
Минералы
Натрий	0 мг	1 мг	1 мг
Калий	222 мг	112 мг	110 мг
Кальций	13 мг	7 мг	6 мг
Магний	11 мг	10 мг	1 мг
Железо	0,4 мг	0,2 мг	0,1 мг
Цинк	0,1 мг	0,1 мг	0,0 мг
Витамины
Витамин C	7,0 мг	8,1 мг	1,1 мг
Витамин A	3 мкг	28 мкг	25 мкг
Витамин D	0,0 мкг	0,0 мкг	0,0 мкг
Витамин E	0,07 мг	0,05 мг	0,02 мг
Витамин B6	0,05 мг	0,05 мг	0,00 мг
Витамин B12	0,00 мкг	0,00 мкг	0,00 мкг

Оранжевым выделено наибольшее значение в строке. Прочерк означает, что показатель не измерялся.

Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию.