Сравнение продуктов

Апельсин · Ананас

Можно добавить ещё 2: откройте карточку продукта и нажмите «Сравнить».

Порция

Один вес на все колонки: цифры пересчитаются под него

Показатель, на 100 г	Апельсин Фрукты и ягоды ×	Ананас Фрукты и ягоды ×	Разница
Пищевая ценность
Калорийность	47 ккал	54 ккал	7 ккал
Белки	0,9 г	0,5 г	0,5 г
Жиры	0,2 г	0,2 г	0,1 г
Углеводы	11,8 г	14,1 г	2,3 г
Клетчатка	2,0 г	0,9 г	1,1 г
Вода	86,7 г	85,0 г	1,7 г
Минералы
Натрий	9 мг	0 мг	9 мг
Калий	166 мг	137 мг	29 мг
Кальций	43 мг	13 мг	31 мг
Магний	11 мг	13 мг	3 мг
Железо	0,3 мг	0,1 мг	0,3 мг
Цинк	0,1 мг	0,1 мг	0,0 мг
Витамины
Витамин C	59,1 мг	58,6 мг	0,5 мг
Витамин B6	0,08 мг	0,11 мг	0,03 мг

Оранжевым выделено наибольшее значение в строке. Прочерк означает, что показатель не измерялся.

Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию.