Сравнение продуктов

Ананас · Апельсин

Можно добавить ещё 2: откройте карточку продукта и нажмите «Сравнить».

Порция

Один вес на все колонки: цифры пересчитаются под него

Показатель, на 100 г	Ананас Фрукты и ягоды ×	Апельсин Фрукты и ягоды ×	Разница
Пищевая ценность
Калорийность	54 ккал	47 ккал	7 ккал
Белки	0,5 г	0,9 г	0,5 г
Жиры	0,2 г	0,2 г	0,1 г
Углеводы	14,1 г	11,8 г	2,3 г
Клетчатка	0,9 г	2,0 г	1,1 г
Вода	85,0 г	86,7 г	1,7 г
Минералы
Натрий	0 мг	9 мг	9 мг
Калий	137 мг	166 мг	29 мг
Кальций	13 мг	43 мг	31 мг
Магний	13 мг	11 мг	3 мг
Железо	0,1 мг	0,3 мг	0,3 мг
Цинк	0,1 мг	0,1 мг	0,0 мг
Витамины
Витамин C	58,6 мг	59,1 мг	0,5 мг
Витамин B6	0,11 мг	0,08 мг	0,03 мг

Оранжевым выделено наибольшее значение в строке. Прочерк означает, что показатель не измерялся.

Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию.