Сравнение продуктов

Зелёный лук

Пока один продукт. Откройте карточку другого и нажмите «Сравнить», он встанет рядом.

Порция

Один вес на все колонки: цифры пересчитаются под него

Показатель, на 100 г Зелёный лук Овощи и зелень
Пищевая ценность
Калорийность 32 ккал
Белки 1,8 г
Жиры 0,2 г
Углеводы 7,3 г
Сахар 2,3 г
Клетчатка 2,6 г
Вода 89,8 г
Минералы
Натрий 16 мг
Калий 276 мг
Кальций 72 мг
Магний 20 мг
Железо 1,5 мг
Цинк 0,4 мг
Витамины
Витамин C 18,8 мг
Витамин A 50 мкг
Витамин E 0,55 мг
Витамин B6 0,06 мг

Оранжевым выделено наибольшее значение в строке. Прочерк означает, что показатель не измерялся.

Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию.