Сравнение продуктов

Йогурт

Пока один продукт. Откройте карточку другого и нажмите «Сравнить», он встанет рядом.

Порция

Один вес на все колонки: цифры пересчитаются под него

Показатель, на 100 г Йогурт Молочные продукты
Пищевая ценность
Калорийность 61 ккал
Белки 3,5 г
Жиры 3,3 г
Углеводы 4,7 г
Насыщенные жиры 2,1 г
Сахар 4,7 г
Клетчатка 0,0 г
Вода 87,9 г
Минералы
Натрий 46 мг
Калий 155 мг
Кальций 121 мг
Магний 12 мг
Железо 0,1 мг
Цинк 0,6 мг
Витамины
Витамин C 0,5 мг
Витамин A 27 мкг
Витамин D 0,1 мкг
Витамин E 0,06 мг
Витамин B6 0,03 мг
Витамин B12 0,37 мкг

Оранжевым выделено наибольшее значение в строке. Прочерк означает, что показатель не измерялся.

Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию.