Сравнение продуктов

Яйцо утиное

Пока один продукт. Откройте карточку другого и нажмите «Сравнить», он встанет рядом.

Порция

Один вес на все колонки: цифры пересчитаются под него

Показатель, на 100 г Яйцо утиное Птица и яйца
Пищевая ценность
Калорийность 185 ккал
Белки 12,8 г
Жиры 13,8 г
Углеводы 1,5 г
Насыщенные жиры 3,7 г
Сахар 0,9 г
Клетчатка 0,0 г
Вода 70,8 г
Минералы
Натрий 146 мг
Калий 222 мг
Кальций 64 мг
Магний 17 мг
Железо 3,9 мг
Цинк 1,4 мг
Витамины
Витамин C 0,0 мг
Витамин A 194 мкг
Витамин D 1,7 мкг
Витамин E 1,34 мг
Витамин B6 0,25 мг
Витамин B12 5,40 мкг

Оранжевым выделено наибольшее значение в строке. Прочерк означает, что показатель не измерялся.

Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию.