Сравнение продуктов

Яблоко

Пока один продукт. Откройте карточку другого и нажмите «Сравнить», он встанет рядом.

Порция

Один вес на все колонки: цифры пересчитаются под него

Показатель, на 100 г Яблоко Фрукты и ягоды
Пищевая ценность
Калорийность 65 ккал
Белки 0,2 г
Жиры 0,2 г
Углеводы 15,7 г
Клетчатка 2,1 г
Вода 83,6 г
Минералы
Натрий 1 мг
Калий 104 мг
Кальций 6 мг
Магний 5 мг
Железо 0,0 мг
Цинк 0,0 мг
Витамины
Витамин B6 0,04 мг

Оранжевым выделено наибольшее значение в строке. Прочерк означает, что показатель не измерялся.

Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию.