Сравнение продуктов
Виноград красный · Ананас
Можно добавить ещё 2: откройте карточку продукта и нажмите «Сравнить».
Порция
Один вес на все колонки: цифры пересчитаются под него
| Показатель, на 100 г | Виноград красный Фрукты и ягоды × | Ананас Фрукты и ягоды × | Разница |
|---|---|---|---|
| Пищевая ценность | |||
| Калорийность | 77 ккал | 54 ккал | 23 ккал |
| Белки | 0,9 г | 0,5 г | 0,5 г |
| Жиры | 0,2 г | 0,2 г | 0,0 г |
| Углеводы | 20,2 г | 14,1 г | 6,1 г |
| Клетчатка | — | 0,9 г | — |
| Вода | 78,2 г | 85,0 г | 6,8 г |
| Минералы | |||
| Натрий | 7 мг | 0 мг | 7 мг |
| Калий | 229 мг | 137 мг | 92 мг |
| Кальций | 10 мг | 13 мг | 2 мг |
| Магний | 9 мг | 13 мг | 5 мг |
| Железо | 0,2 мг | 0,1 мг | 0,1 мг |
| Цинк | 0,0 мг | 0,1 мг | 0,1 мг |
| Витамины | |||
| Витамин C | 3,3 мг | 58,6 мг | 55,3 мг |
| Витамин B6 | — | 0,11 мг | — |
Оранжевым выделено наибольшее значение в строке. Прочерк означает, что показатель не измерялся.
Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию.