Похуделкин Сравнение продуктов
Творог, 1% жирности
Пока один продукт. Откройте карточку другого и нажмите «Сравнить», он встанет рядом.
Порция
Один вес на все колонки: цифры пересчитаются под него
| Показатель, на 100 г | Творог, 1% жирности Молочные продукты |
|---|---|
| Пищевая ценность | |
| Калорийность | 72 ккал |
| Белки | 12,4 г |
| Жиры | 1,0 г |
| Углеводы | 2,7 г |
| Насыщенные жиры | 0,6 г |
| Сахар | 2,7 г |
| Клетчатка | 0,0 г |
| Вода | 82,5 г |
| Минералы | |
| Натрий | 406 мг |
| Калий | 86 мг |
| Кальций | 61 мг |
| Магний | 5 мг |
| Железо | 0,1 мг |
| Цинк | 0,4 мг |
| Витамины | |
| Витамин C | 0,0 мг |
| Витамин A | 11 мкг |
| Витамин D | 0,0 мкг |
| Витамин E | 0,01 мг |
| Витамин B6 | 0,07 мг |
| Витамин B12 | 0,63 мкг |
Оранжевым выделено наибольшее значение в строке. Прочерк означает, что показатель не измерялся.
Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию.