Похуделкин Сравнение продуктов
Цветная капуста
Пока один продукт. Откройте карточку другого и нажмите «Сравнить», он встанет рядом.
Порция
Один вес на все колонки: цифры пересчитаются под него
| Показатель, на 100 г | Цветная капуста Овощи и зелень |
|---|---|
| Пищевая ценность | |
| Калорийность | 23 ккал |
| Белки | 1,6 г |
| Жиры | 0,2 г |
| Углеводы | 4,7 г |
| Клетчатка | 1,9 г |
| Вода | 92,7 г |
| Минералы | |
| Натрий | 20 мг |
| Калий | 274 мг |
| Кальций | 20 мг |
| Магний | 14 мг |
| Железо | 0,3 мг |
| Цинк | 0,2 мг |
| Витамины | |
| Витамин C | 67,1 мг |
Оранжевым выделено наибольшее значение в строке. Прочерк означает, что показатель не измерялся.
Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию.