Похуделкин Сравнение продуктов
Смородина чёрная
Пока один продукт. Откройте карточку другого и нажмите «Сравнить», он встанет рядом.
Порция
Один вес на все колонки: цифры пересчитаются под него
| Показатель, на 100 г | Смородина чёрная Фрукты и ягоды |
|---|---|
| Пищевая ценность | |
| Калорийность | 44 ккал |
| Белки | 1,0 г |
| Жиры | 0,4 г |
| Углеводы | 7,3 г |
| Клетчатка | 4,8 г |
| Вода | 83,0 г |
| Минералы | |
| Натрий | 32 мг |
| Калий | 350 мг |
| Кальций | 36 мг |
| Магний | 31 мг |
| Железо | 1,3 мг |
| Витамины | |
| Витамин C | 200,0 мг |
| Витамин A | 17 мкг |
| Витамин E | 0,70 мг |
Оранжевым выделено наибольшее значение в строке. Прочерк означает, что показатель не измерялся.
Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию.