Похуделкин Сравнение продуктов
Сметана, 15% жирности
Пока один продукт. Откройте карточку другого и нажмите «Сравнить», он встанет рядом.
Порция
Один вес на все колонки: цифры пересчитаются под него
| Показатель, на 100 г | Сметана, 15% жирности Молочные продукты |
|---|---|
| Пищевая ценность | |
| Калорийность | 181 ккал |
| Белки | 7,0 г |
| Жиры | 14,1 г |
| Углеводы | 7,0 г |
| Насыщенные жиры | 8,7 г |
| Сахар | 0,3 г |
| Клетчатка | 0,0 г |
| Вода | 71,0 г |
| Минералы | |
| Натрий | 70 мг |
| Калий | 211 мг |
| Кальций | 141 мг |
| Магний | 11 мг |
| Железо | 0,1 мг |
| Цинк | 0,3 мг |
| Витамины | |
| Витамин C | 0,9 мг |
| Витамин A | 119 мкг |
| Витамин D | 0,3 мкг |
| Витамин E | 0,40 мг |
| Витамин B6 | 0,02 мг |
| Витамин B12 | 0,30 мкг |
Оранжевым выделено наибольшее значение в строке. Прочерк означает, что показатель не измерялся.
Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию.