Сравнение продуктов

Сливки жирные · Греческий йогурт

Можно добавить ещё 2: откройте карточку продукта и нажмите «Сравнить».

Порция

Один вес на все колонки: цифры пересчитаются под него

Показатель, на 100 г	Сливки жирные Молочные продукты ×	Греческий йогурт Молочные продукты ×	Разница
Пищевая ценность
Калорийность	336 ккал	95 ккал	241 ккал
Белки	2,0 г	8,8 г	6,8 г
Жиры	35,6 г	4,4 г	31,2 г
Углеводы	3,8 г	4,8 г	1,0 г
Насыщенные жиры	20,5 г	2,4 г	18,1 г
Вода	58,1 г	81,3 г	23,2 г
Минералы
Натрий	21 мг	34 мг	13 мг
Калий	97 мг	147 мг	50 мг
Кальций	61 мг	111 мг	50 мг
Магний	6 мг	11 мг	5 мг
Железо	0,0 мг	0,0 мг	0,0 мг
Цинк	0,2 мг	0,5 мг	0,2 мг
Витамины
Витамин D	—	0,0 мкг	—
Витамин B6	0,03 мг	0,04 мг	0,01 мг
Витамин B12	0,00 мкг	—	—

Оранжевым выделено наибольшее значение в строке. Прочерк означает, что показатель не измерялся.

Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию.