Похуделкин Сравнение продуктов
Сливки, 10% жирности · Молоко, 1% жирности
Можно добавить ещё 2: откройте карточку продукта и нажмите «Сравнить».
Порция
Один вес на все колонки: цифры пересчитаются под него
| Показатель, на 100 г | Сливки, 10% жирности Молочные продукты × | Молоко, 1% жирности Молочные продукты × | Разница |
|---|---|---|---|
| Пищевая ценность | |||
| Калорийность | 131 ккал | 43 ккал | 88 ккал |
| Белки | 3,1 г | 3,4 г | 0,3 г |
| Жиры | 11,5 г | 1,0 г | 10,6 г |
| Углеводы | 4,3 г | 5,2 г | 0,9 г |
| Насыщенные жиры | 7,0 г | 0,6 г | 6,5 г |
| Сахар | 4,1 г | — | — |
| Клетчатка | 0,0 г | — | — |
| Вода | 80,6 г | 89,7 г | 9,1 г |
| Минералы | |||
| Натрий | 61 мг | 39 мг | 22 мг |
| Калий | 132 мг | 159 мг | 27 мг |
| Кальций | 107 мг | 126 мг | 19 мг |
| Магний | 10 мг | 12 мг | 2 мг |
| Железо | 0,1 мг | 0,0 мг | 0,1 мг |
| Цинк | 0,4 мг | 0,4 мг | 0,0 мг |
| Витамины | |||
| Витамин C | 0,9 мг | — | — |
| Витамин A | 97 мкг | 58 мкг | 39 мкг |
| Витамин D | 0,0 мкг | 1,1 мкг | 1,1 мкг |
| Витамин E | 0,25 мг | 0,02 мг | 0,23 мг |
| Витамин B6 | 0,05 мг | 0,06 мг | 0,01 мг |
| Витамин B12 | 0,19 мкг | 0,61 мкг | 0,42 мкг |
Оранжевым выделено наибольшее значение в строке. Прочерк означает, что показатель не измерялся.
Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию.