Похуделкин Сравнение продуктов
Сыр швейцарский
Пока один продукт. Откройте карточку другого и нажмите «Сравнить», он встанет рядом.
Порция
Один вес на все колонки: цифры пересчитаются под него
| Показатель, на 100 г | Сыр швейцарский Молочные продукты |
|---|---|
| Пищевая ценность | |
| Калорийность | 393 ккал |
| Белки | 27,0 г |
| Жиры | 31,0 г |
| Углеводы | 1,4 г |
| Насыщенные жиры | 18,2 г |
| Вода | 37,6 г |
| Минералы | |
| Натрий | 185 мг |
| Калий | 71 мг |
| Кальций | 890 мг |
| Магний | 33 мг |
| Железо | 0,1 мг |
| Цинк | 4,4 мг |
| Витамины | |
| Витамин A | 292 мкг |
| Витамин D | 0,0 мкг |
| Витамин E | 0,60 мг |
| Витамин B6 | 0,07 мг |
| Витамин B12 | 3,02 мкг |
Оранжевым выделено наибольшее значение в строке. Прочерк означает, что показатель не измерялся.
Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию.