Похуделкин Сравнение продуктов
Сыр рикотта, из цельного молока
Пока один продукт. Откройте карточку другого и нажмите «Сравнить», он встанет рядом.
Порция
Один вес на все колонки: цифры пересчитаются под него
| Показатель, на 100 г | Сыр рикотта, из цельного молока Молочные продукты |
|---|---|
| Пищевая ценность | |
| Калорийность | 157 ккал |
| Белки | 7,8 г |
| Жиры | 11,0 г |
| Углеводы | 6,9 г |
| Насыщенные жиры | 7,0 г |
| Вода | 72,9 г |
| Минералы | |
| Натрий | 105 мг |
| Калий | 230 мг |
| Кальций | 224 мг |
| Магний | 20 мг |
| Железо | 0,1 мг |
| Цинк | 0,6 мг |
| Витамины | |
| Витамин A | 127 мкг |
| Витамин E | 0,27 мг |
| Витамин B6 | 0,10 мг |
| Витамин B12 | 0,78 мкг |
Оранжевым выделено наибольшее значение в строке. Прочерк означает, что показатель не измерялся.
Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию.