Похуделкин Сравнение продуктов
Сыр моцарелла, из цельного молока
Пока один продукт. Откройте карточку другого и нажмите «Сравнить», он встанет рядом.
Порция
Один вес на все колонки: цифры пересчитаются под него
| Показатель, на 100 г | Сыр моцарелла, из цельного молока Молочные продукты |
|---|---|
| Пищевая ценность | |
| Калорийность | 299 ккал |
| Белки | 22,2 г |
| Жиры | 22,1 г |
| Углеводы | 2,4 г |
| Насыщенные жиры | 13,9 г |
| Сахар | 0,0 г |
| Клетчатка | 0,0 г |
| Вода | 50,0 г |
| Минералы | |
| Натрий | 486 мг |
| Калий | 76 мг |
| Кальций | 505 мг |
| Магний | 20 мг |
| Железо | 0,4 мг |
| Цинк | 2,9 мг |
| Витамины | |
| Витамин C | 0,0 мг |
| Витамин A | 179 мкг |
| Витамин D | 0,4 мкг |
| Витамин E | 0,19 мг |
| Витамин B6 | 0,04 мг |
| Витамин B12 | 2,28 мкг |
Оранжевым выделено наибольшее значение в строке. Прочерк означает, что показатель не измерялся.
Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию.