Сравнение продуктов

Сыр эдам

Пока один продукт. Откройте карточку другого и нажмите «Сравнить», он встанет рядом.

Порция

Один вес на все колонки: цифры пересчитаются под него

Показатель, на 100 г Сыр эдам Молочные продукты
Пищевая ценность
Калорийность 357 ккал
Белки 25,0 г
Жиры 28,6 г
Углеводы 1,4 г
Насыщенные жиры 18,7 г
Сахар 0,0 г
Клетчатка 0,0 г
Вода 41,0 г
Минералы
Натрий 973 мг
Калий 188 мг
Кальций 731 мг
Магний 30 мг
Железо 0,4 мг
Цинк 3,8 мг
Витамины
Витамин C 0,0 мг
Витамин A 243 мкг
Витамин D 0,5 мкг
Витамин E 0,24 мг
Витамин B6 0,08 мг
Витамин B12 1,54 мкг

Оранжевым выделено наибольшее значение в строке. Прочерк означает, что показатель не измерялся.

Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию.