Сравнение продуктов

Шампиньон

Пока один продукт. Откройте карточку другого и нажмите «Сравнить», он встанет рядом.

Порция

Один вес на все колонки: цифры пересчитаются под него

Показатель, на 100 г Шампиньон Овощи и зелень
Пищевая ценность
Калорийность 22 ккал
Белки 3,1 г
Жиры 0,3 г
Углеводы 3,3 г
Насыщенные жиры 0,1 г
Сахар 2,0 г
Клетчатка 1,0 г
Вода 92,5 г
Минералы
Натрий 5 мг
Калий 318 мг
Кальций 3 мг
Магний 9 мг
Железо 0,5 мг
Цинк 0,5 мг
Витамины
Витамин C 2,1 мг
Витамин A 0 мкг
Витамин D 0,2 мкг
Витамин E 0,01 мг
Витамин B6 0,10 мг
Витамин B12 0,04 мкг

Оранжевым выделено наибольшее значение в строке. Прочерк означает, что показатель не измерялся.

Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию.