Похуделкин Сравнение продуктов
Помидор, зелёный
Пока один продукт. Откройте карточку другого и нажмите «Сравнить», он встанет рядом.
Порция
Один вес на все колонки: цифры пересчитаются под него
| Показатель, на 100 г | Помидор, зелёный Овощи и зелень |
|---|---|
| Пищевая ценность | |
| Калорийность | 23 ккал |
| Белки | 1,2 г |
| Жиры | 0,2 г |
| Углеводы | 5,1 г |
| Насыщенные жиры | 0,0 г |
| Сахар | 4,0 г |
| Клетчатка | 1,1 г |
| Вода | 93,0 г |
| Минералы | |
| Натрий | 13 мг |
| Калий | 204 мг |
| Кальций | 13 мг |
| Магний | 10 мг |
| Железо | 0,5 мг |
| Цинк | 0,1 мг |
| Витамины | |
| Витамин C | 23,4 мг |
| Витамин A | 32 мкг |
| Витамин D | 0,0 мкг |
| Витамин E | 0,38 мг |
| Витамин B6 | 0,08 мг |
| Витамин B12 | 0,00 мкг |
Оранжевым выделено наибольшее значение в строке. Прочерк означает, что показатель не измерялся.
Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию.