Сравнение продуктов

Помидор

Пока один продукт. Откройте карточку другого и нажмите «Сравнить», он встанет рядом.

Порция

Один вес на все колонки: цифры пересчитаются под него

Показатель, на 100 г Помидор Овощи и зелень
Пищевая ценность
Калорийность 18 ккал
Белки 0,9 г
Жиры 0,2 г
Углеводы 3,9 г
Насыщенные жиры 0,0 г
Сахар 2,6 г
Клетчатка 1,2 г
Вода 94,5 г
Минералы
Натрий 5 мг
Калий 237 мг
Кальций 10 мг
Магний 11 мг
Железо 0,3 мг
Цинк 0,2 мг
Витамины
Витамин C 13,7 мг
Витамин A 42 мкг
Витамин D 0,0 мкг
Витамин E 0,54 мг
Витамин B6 0,08 мг
Витамин B12 0,00 мкг

Оранжевым выделено наибольшее значение в строке. Прочерк означает, что показатель не измерялся.

Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию.