Похуделкин Сравнение продуктов
Пахта · Брынза
Можно добавить ещё 2: откройте карточку продукта и нажмите «Сравнить».
Порция
Один вес на все колонки: цифры пересчитаются под него
| Показатель, на 100 г | Пахта Молочные продукты × | Брынза Молочные продукты × | Разница |
|---|---|---|---|
| Пищевая ценность | |||
| Калорийность | 43 ккал | 260 ккал | 217 ккал |
| Белки | 3,5 г | 17,9 г | 14,4 г |
| Жиры | 1,1 г | 20,1 г | 19,0 г |
| Углеводы | 4,8 г | 0,0 г | 4,8 г |
| Насыщенные жиры | 0,6 г | — | — |
| Вода | 89,8 г | — | — |
| Минералы | |||
| Натрий | 92 мг | 1 200 мг | 1 108 мг |
| Калий | 158 мг | — | — |
| Кальций | 120 мг | 630 мг | 510 мг |
| Магний | 11 мг | — | — |
| Железо | 0,0 мг | — | — |
| Цинк | 0,4 мг | — | — |
| Витамины | |||
| Витамин D | 0,5 мкг | — | — |
| Витамин B6 | 0,04 мг | — | — |
Оранжевым выделено наибольшее значение в строке. Прочерк означает, что показатель не измерялся.
Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию.