Сравнение продуктов

Осётр

Пока один продукт. Откройте карточку другого и нажмите «Сравнить», он встанет рядом.

Порция

Один вес на все колонки: цифры пересчитаются под него

Показатель, на 100 г Осётр Рыба и морепродукты
Пищевая ценность
Калорийность 105 ккал
Белки 16,1 г
Жиры 4,0 г
Углеводы 0,0 г
Насыщенные жиры 0,9 г
Сахар 0,0 г
Клетчатка 0,0 г
Вода 76,6 г
Минералы
Натрий 54 мг
Калий 284 мг
Кальций 13 мг
Магний 35 мг
Железо 0,7 мг
Цинк 0,4 мг
Витамины
Витамин C 0,0 мг
Витамин A 210 мкг
Витамин D 10,3 мкг
Витамин E 0,50 мг
Витамин B6 0,20 мг
Витамин B12 2,20 мкг

Оранжевым выделено наибольшее значение в строке. Прочерк означает, что показатель не измерялся.

Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию.