Сравнение продуктов

Огурец

Пока один продукт. Откройте карточку другого и нажмите «Сравнить», он встанет рядом.

Порция

Один вес на все колонки: цифры пересчитаются под него

Показатель, на 100 г Огурец Овощи и зелень
Пищевая ценность
Калорийность 15 ккал
Белки 0,7 г
Жиры 0,1 г
Углеводы 3,6 г
Сахар 1,7 г
Клетчатка 0,5 г
Вода 95,2 г
Минералы
Натрий 2 мг
Калий 147 мг
Кальций 16 мг
Магний 13 мг
Железо 0,3 мг
Цинк 0,2 мг
Витамины
Витамин C 2,8 мг
Витамин A 5 мкг
Витамин E 0,03 мг
Витамин B6 0,04 мг

Оранжевым выделено наибольшее значение в строке. Прочерк означает, что показатель не измерялся.

Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию.