Сравнение продуктов

Морковь

Пока один продукт. Откройте карточку другого и нажмите «Сравнить», он встанет рядом.

Порция

Один вес на все колонки: цифры пересчитаются под него

Показатель, на 100 г Морковь Овощи и зелень
Пищевая ценность
Калорийность 45 ккал
Белки 0,9 г
Жиры 0,4 г
Углеводы 10,3 г
Клетчатка 3,1 г
Вода 87,7 г
Минералы
Натрий 87 мг
Калий 280 мг
Кальций 30 мг
Магний 12 мг
Железо 0,2 мг
Цинк 0,2 мг
Витамины
Витамин A 835 мкг
Витамин B6 0,15 мг

Оранжевым выделено наибольшее значение в строке. Прочерк означает, что показатель не измерялся.

Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию.